퍼스널 넘버란?

볼링 레인은 39보드의 횡적인 타깃으로 이루어져 있고,
볼이 최초로 떨어진 지점을 레이다운 포인트(Lay down point)라 한데요.
퍼스널 넘버(Personal number)란 볼러가 자연스럽게 투구할 때
오른손 볼러의 경우 왼발 엄지발가락과 오른손 손가락과의 거리를 보드수로 환산하는 것이고요
오른손 볼러는 보통 오른쪽 어깨너비의 거리와도 일치한데네요.
우리나라 남자의 평균 퍼스널 넘버는 ‘7보드’ 정도이고 여자는 ‘6보드’정도래요.
곧 “퍼스널 넘버 = 왼발 엄지발가락의 착지보드 - 레이다운 포인트”라는 생각하면 되지요

퍼스널 넘버는 굉장히 중요한 볼링 이론으로.
자기 고유의 퍼스널 넘버보다 작게 투구하는 형태는 바람직한 폼을 형성시켜 준다는데요.
이는 볼러의 왼발 엄지발가락과 볼이 좀더 밀착되어 투구했다는 의미이고,
고유의 퍼스널 넘버로 투구했을때 레버리지 효과(지렛대 효과-적은 힘으로 큰 힘을 얻음)를 극대화하여,
헐씬 더 강하게 볼에 힘을 전달시킬 수 있기 때문이지요.
(힘 90%, 기술 10%로 볼링친다는 산적님도 이렇게 하면 그 힘 다른 곳에 유용하게 쓸수 있을텐데...ㅉㅉㅉ)
볼을 최대한 몸에 붙여 투구할 경우 백스윙시 손목을 돌리는 얼리 턴(early turn)도 교정할 수 있는 방법입니다
(얼리 턴후 리프팅시 또 턴을 하게 되면 오버턴이 발생하여 아주 비리비리한 구질이 되지요,
...전에 붕어빵이 많이 그랬지만 지금은 고칠려고 노력하고 있는 것으로 알고 있어요, 이제는 좀 자신 있는지 천하의 온달님한테 몰빵내기 하자고 댐비데요)

또한 볼링의 폼에서 매우 중요한 좌우 밸런스를 유지하는데도 중요한 것이에요.
(볼을 투구후 오른발이 오른쪽으로 움직이면 좌우 밸런스가 흐트러졌다는 이야기겠지요. 영상자료실 보면 많은 분들이 그렇잖아요. 밤에 무리해서 다리가 풀린 분도 있겠지만요)


★ 그러면 퍼스널 넘버를 최대한 적게 할려면 어떻게 할까요?
...스윙이 몸에 짝 달라 붙어야 한데네요

팔(특히 팔꿈치)이 몸에서 떨어지게 되면 자세도 잡기 어렵고
몸에 힘도 많이 들어가고 손목도 꺽이게 되고
중,약지도 볼 밑에 위치 할 수도 없고
자연히 퍼서날 넘버도 커지고 많은 단점이 발생한데요.


이런 스윙을 방지하기 위하여 김종택 프로님은 아래 방법을 권하시더군요. 지금부터 하드디스크 여시고요...

1) 먼저 그립시 겨드랑이 부터 팔꿈치까지 몸에 최대한 밀착 시킵니다.
......(이때 어깨와 손, 손목에 힘을 주지 말고 부드러운 상태이여야 합니다.)

2) 스윙을 시작하면서도 최대한 팔이 몸에 밀착된 상태로 스윙을 합니다.
.....(겨드랑이에 얇은 책받침을 끼워두고 스윙한다고 생각하고
.......스윙하는 동안에 이 책받침이 떨어지지 않게 스윙하는 것입니다.
.......팔로우스윙 때 떨어지는 기분이어야 하겠지요.
.......요기서는 하드디스크 용량 뿐만 아니라 CPU나 램 속도도 필요한데...)

3) 릴리즈 시에 볼에 리프팅을 한다는 생각보다는
......발 아래다 볼을 가볍게 굴린다는 생각으로 샷을 합니다.

4) 슬라이딩이 끝났을 때 샷을 하는 것 보다는
......슬라이딩을 하는 동안에 샷을 하여야 합니다.


□ 스윙을 일직선으로 하기 위한 방법도 볼을 몸에 짝 달라붙여 투구하는 방법이므로 참고 하시고요
(아래의 1타 10피 먹는 법에 언급했던 내용 리바이블 입니다)

- 볼을 들고 차렷 자세에서 백스윙을 하면 볼의 크기가 히프에 걸려
....자연스럽게 볼은 몸에서 떨어지게 됩니다.
- 이 떨어지는 거리는 사람의 신체 특성(특히 히프의 크기와 활배근의 정도)에 따라
....틀리는데 이런 볼러의 스윙은 자연히 8자 스윙이 됩니다.
....물론 모든 스윙이 자연적으로 8자 스윙으로 이루어지나
....너무 과다한 8자 스윙은 스윙 자체의 오차가 많이 발생하므로
....일관성 있는 스윙 라인을 형성하기 위하여 오른손 4스텝 볼러의 경우
....한스텝마다 3보드정도 좌측으로 이동을 하면 백스윙시 약 6보드 정도 히프 라인에서
....볼이 일직선으로 통과할 수 있는 공간을 얻을 수 있기 때문입니다.
- 첫스텝, 2번째 스텝에서 각각 3보드씩 좌측으로 이동되고
....3번째 스텝은 이동하지 않고 일직선으로 움직이고
....마지막 4번째 스텝에서 좌측으로 이동된 양(6보드) 만큼 다시 우측으로 이동하면
....결국 출발 스텐스와 착지 위치가 같게 됩니다.

- 특히 마지막 4스텝에서 이미 좌측으로 이동한 만큼 우측으로 이동이 안되면
....일직선 스윙라인을 형성하기 어렵기 때문에 주의해야 합니다.
....또한 너무 많이 이동해도 일관성 있는 스윙을 못할 확률이 높고
....오히려 부작용이 발생하게 됩니다.
....스텝은 스윙을 잘하기 위한 보조 도구임을 명심해야 합니다.

- 미리 이미지화된 라인(스파트)에 정확하게 스윙을 하려면 마지막 스텝에서 In Step(들여 밟기)과
....급격히 정지되는 충격을 흡수하는 슬라이딩을 하여야 합니다.
....이때 인스텝된 발(발꿈치의 중심)과 이미지 라인(볼의 궤도)의 간격이
....바로 중요한 퍼스널 넘버입니다.